몸매가 달라졌습니다..
작성자:
이상은
조회 :
1,860
매월마다 인바디 검사를 하고 있는데요
체지방은 줄고 근육량은 늘어서 몸이 점점 좋아지고 있습니다.
몸무게 잴때는 거의 변화가 없어서 몰랐는데 인바디 측정하고 나면 많이 뿌듯합니다
이번엔 복부지방률이 더 많이 낮아지고 가장빠지기 어려운 허벅지살이 빠져
기쁨이 두배입니다
윤지훈 트레이너 선생님 말씀처럼 몸은 거짓말을 하지 않나봐요..
드디어 몸매완성!!!
우리동네에 있는 헬스장 누리온 가족건강센터~
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